Category: विशेष

टीआरआई अभिलेखालय…

अभिलेखहरू
विशेष

शरीरमा स्फूर्तिका नियमित नुहाउनु आवश्यक

भौगोलिक रूपमा तातो क्षेत्रमा बस्ने जहाँ धेरै गर्मी हुन्छ, जसको कारण शरीरको तापक्रम सन्तुलित राख्न जैविक आवश्यकता हो। गर्मीका कारण पसिना निस्कन्छ, जसले छालामा जमेको धुलोको

विशेष

आखिर के हो ब्ल्याक फ्राइडे?

नयाँ दिल्ली: इन्टरनेटमा ब्ल्याक फ्राइडे ट्रेन्डिङ छ। विदेशपछि अहिले भारतमा पनि यसको चर्चा भइरहेको छ। यो सबैभन्दा पहिले अमेरिकामा सुरु भएको थियो। यसले थैंक्सगिभिङको भोलिपल्ट हुने

विशेष

जाडोको मौसममा मुटुका रोगीहरूले विशेष ध्यान दिन आवश्यक

यो जाडोको मौसममा मुटुका रोगीहरूले धेरै होसियार हुनुपर्ने समय हो। सबैका लागि स्वास्थ्यको मौसम भएता पनि मुटु रोगीले सजग रहनुपर्ने बेला आएको छ। यस मौसमको तीव्रता

विशेष

दाँतको चम्किलो बनाउने घरेलु उपाय

दाँतको पहेंलोपन लुकाउन धेरै समस्या हुन्छ। धेरै पटक ब्रस गर्दा पनि दाँत पहेँलो देखिने गर्छ र बिस्तारै यो पहेँलोपनले दाँतलाई सधैँका लागि समात्छ। यस्तो अवस्थामा अरुको

विशेष

मौसम परिवर्तनसँगै रुघाखोकीबाट बच्ने घरेलु उपाय

जब मौसम परिवर्तन हुन्छ, हामी प्रायः चिसो र खोकीबाट पीडित हुन्छौं। रुघाखोकी र रुघाखोकीका लागि नचाहे पनि औषधि खानुपर्छ। रुघाखोकी र रुघाखोकी: मौसम परिवर्तनसँगै धेरै प्रकारका

विशेष

हिउँदको चिसोबाट बच्ने उपाय

हिउँदको चिसोबाट जोगाउन शरीरका केही अंग जस्तै नाक, कान, घाँटी, हात र खुट्टालाई ऊनी कपडाले छोप्नु स्वास्थ्यका लागि निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। उल्लेखनीय छ, जाडोको चिसो हावाले

विशेष

जातीय वाद्यवादन बनाउने र बजाउने शिल्पकार साङबीर तामाङ

गोरुबथान (महेश्वर प्रधान): कफेरको सानो गाउँमा जन्मिएर हुर्किएका भूइफुट शिपकार हुन् साङबीर तामाङ वाइबा। आफ्नो जातीय संस्कृति भनेपछि मरिमेट्ने वाइबा एकदमै साधारण जीवनयापन गर्ने गर्छन्।साङबीर तामाङ

विशेष

छोराछोरीलाई बुझाउन पर्ने…

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, आफ्नो छोराछोरीलाई उचित समझ र शिक्षा दिनुपर्छl आमाबाबु नै बालबालिकाका पहिलो शिक्षक हुन् भनी भनिन्छ भने यो कुनै कारणले होइन। यो सत्य

विशेष

केही बिर्सने बानीबाट मुक्ति पाउने टिप्स

उमेर बढ्दै जाँदा स्मरणशक्ति कमजोर हुनु स्वाभाविक हो। जसरी शरीरका अन्य अंग कमजोर हुन्छन्, स्मरणशक्तिमा पनि असर पर्छ तर स्मरणशक्ति कमजोर हुँदा मानिसले भोग्नु पर्ने भ्रम

विशेष

[छट पर्व विशेष] बौद्ध महापर्व छट

कार्तिक शुक्लपक्ष षष्ठीमा मनाइने छट पर्वमा श्रमण परम्पराका धेरै लक्षण देखिन्छन्। श्रमद्वारा मोक्ष प्राप्तिको मार्ग मान्ने श्रमण परम्परा हो। व्यक्तिको जीवनमा ईश्वरको सट्टा श्रमको आवश्यकता मान्ने

विशेष

मानसिक र शारीरिक कठिनाइहरूबाट बच्नको लागि राजयोग एक मात्र उपाय हो: प्राध्यापक डा. ई.वी. स्वामीनाथन

जलपाईगुडी: जलपाईगुडी शाखा द्वारा आयोजित दुईदिवसीय राजयोग शिक्षा शिविरमा सोनी टिभी, आस्था च्यानल र जी जागरण टिभी च्यानलमा नियमित विशेष वक्ताहरू देखा परेका छन्। उनले जलपाईगुडीको

विशेष

प्राणायाम स्वास्थ्यका लागि लाभदायक

योगका आठ अंगहरूमध्ये प्राणायाम सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अंग हो। प्राणको विकास गर्ने प्रणालीको नाम ‘प्राणायाम’ हो। मानव अस्तित्व यसै जीवनको कारण हो। यो बिना बाँच्नको कल्पना पनि