छाला मस्तिष्कको ऐना वा दिमागको ऐना हो। हामीले जे सोच्छौं वा महसुस गर्छौं त्यसको प्रत्यक्ष असर छालामा पर्छ। रोमाञ्चक अनुभव गर्दा गुजबम्पको अनुभूति यसको सानो उदाहरण हो। खुशी हुँदा छाला चम्किलो हुन थाल्छ, लाज लाग्दा अनुहार गुलाबी हुन्छ र कुनै समस्या परेमा अनुहारमा दागहरू देखिन थाल्छन्। त्यसैगरी, जब हामी रुन्छौं, अनुहारको मांसपेशी तनावग्रस्त हुन्छ र छिद्रहरू संकुचित हुन्छन्। छालाको सतहबाट रगत निस्कन्छ र सेतो देखिन थाल्छ, सामान्यतया हामी छालालाई बाहिरी तह मात्रै मानेर यसलाई चम्किलो र जवान राख्ने प्रयास गर्छौं, तर यो संवेदनशील भावनात्मक ब्यारोमिटर हो भनेर हामीलाई थाहा हुँदैन। यही कारणले गर्दा जब छाला सुख्खा महसुस हुन थाल्छ र त्यसबाट तराजु झर्न थाल्छ, त्यसलाई हामी मौसमको प्रभाव मानेर कुनै पनि सौन्दर्य प्रसाधन वा हाम्रो पाचनलाई गाली गर्न थाल्छौँ तर वास्तवमा यो तनाव, घबराहट, उदासीनताको कारण हो। यसको प्रभाव अन्तर्गत, यसले ती लक्षणहरू प्रकट गर्दछ।

तनाव, घबराहट, उदासी र चिन्ताका कारण छिद्रहरू खुम्चिन्छ र रक्तसञ्चार अर्थात् अक्सिजन र पोषक तत्वको प्रवाह अर्कोतर्फ मोडिन्छ। पसिना बढ्छ र कोशिकाहरू नष्ट हुन थाल्छ। छालामा रासायनिक तथा भौतिक परिवर्तन आउन थाल्छ। छालाको प्राकृतिक नमी घट्छ र तेलको खपत बढ्न थाल्छ। यी सबै कारणले छालामा दाग, धब्बा, तराजु, दाग आदि देखिन थाल्छ र छाला नीरस, नीरस र चाउरी पर्न थाल्छ। मन प्रफुल्ल हुँदा छाला पनि तनावमुक्त रहन्छ। त्यस अवस्थामा छिद्रहरू खुला रहन्छन्, प्रवाह ठीक रहन्छ र अनुहारमा स्वास्थ्यको आभा चम्किन्छ। तेल उत्पादन सामान्य छ, मांसपेशिहरु आराम रहन्छ, छाला चिकनी, जवान र महत्त्वपूर्ण देखिन्छ। रंग पनि प्रष्ट देखिन्छ। क्रोधका कारण छालाको चमक धमिलो हुन्छ र अनुहार मलिन हुन्छ। उदासी, दु:ख वा निराशा आउने बित्तिकै अनुहार झर्छ। खुशीले जीवनलाई लामो बनाउँछ र अनुहारलाई जवान बनाउँछ। हर्मोनले छालाको रूप र स्वास्थ्यमा पनि ठूलो प्रभाव पार्छ। हर्मोन शरीरमा एक प्रकारको स्व-निर्मित औषधि हो। जब धेरै तनाव हुन्छ, हर्मोन बढी उत्पादन हुन थाल्छ र यसको प्रतिकूल प्रभाव छालामा देखिन थाल्छ।

अस्वीकरण: प्रस्तुत सामग्री केवल साधारण जानकारीको लागि मात्र प्रस्तुत गरिएको होl यसमा द् विपब्लिक इण्डियनको कुनै आफ्नो दाबी छैनl आफ्नो चिकित्सक र विशेषज्ञसित परामर्श लिन आवश्यक छl