तातो पानी पिउनुको लागि घाँटी दुखाइ, चिसो लाग्नु वा अपच जस्ता धेरै चिकित्सा अवस्थाहरूको उपचार गर्न सिफारिस गरिन्छ। धेरै तातो पानी पिउनालेvस्वास्थ्यमा हानिकारक असर पर्नसक्छ भन्ने कुरा प्राय:थाहा छैन। तातो पानी पिउनुका धेरै फाइदाहरू भए पनि सबै कुराको साइड इफेक्ट हुन्छ। धेरै मानिसहरू मान्छन् कि तातो पानी पिउनाले प्रतिरक्षामा नराम्रो असर पर्छ। किन तातो पानी सीमित मात्रामा पिउनु पर्छ?
धेरै तातो पानी पिउनाले मुख, घाँटी र पाचन प्रणालीमा जलन हुनसक्छ। तातो पानी पिउनु अघि, यसलाई सुरक्षित तापक्रममा चिसो पार्नु आवश्यक छ।
धेरै तातो पानी पिउनुभयो भने डिहाइड्रेसन हुनसक्छ। धेरै तातो पानी पिउनाले शरीरमा तरल कमी हुनसक्छ, जसले निर्जलीकरण निम्त्याउन सक्छl तातोपानीलाई पाचनमा मद्दत गर्नको लागि प्रायः सिफारिस गरिन्छ, तर धेरै तातो पानी पिउनाले पेटमा जलन हुनसक्छ, जसले पाचन सम्बन्धी समस्या निम्त्याउन सक्छ।
लामो समयसम्म धेरै तातो पानी पिउनाले शरीरमा आवश्यक मिनरल्सको कमी हुनसक्छ। यो किनभने तातो पानीले अत्यधिक पसिना र तरल पदार्थ हानि गर्नसक्छ, जसले इलेक्ट्रोलाइट असन्तुलन निम्त्याउन सक्छ। धेरै तातो पानीले दाँतको इनामेललाई समयको साथ नष्ट गर्नसक्छ, दाँतको संवेदनशीलता बढाउँछ र क्याभिटीको जोखिम बढाउँछ। तातो पानी पिउनु अघि अलिकति चिसो गर्नु राम्रो हुन्छ।
अस्वीकरण: यो सामग्रीले सामान्य जानकारी मात्र प्रदान गरिएको हो। यो कुनै पनि हिसाबले योग्य चिकित्सा रायको विकल्प होइन। थप जानकारीको विवरणहरूको लागि सधैं एक विशेषज्ञ वा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्। द् रिपब्लिक इण्डियनले यस जानकारीको लागि जिम्मेवारी दावी गर्दैन।