मुम्बई: बलिवुडकी  अभिनेत्री मल्लिका शेरावत फिटनेसको प्रशंसक छिन्l उनी भन्छिन्, ‘व्यायाम उनको लागि दिनचर्या मात्र होइन, तर आफ्नो शरीरले हासिल गरेको उत्सव हो।‘ मल्लिकाले शुक्रबार जिममा व्यायाम गरिरहेको भिडियो सेयर गरेकी छिन्। क्लिपमा, उनी आफ्नो ग्लुट्स, भारित लन्ज र बल प्रयोग गरेर कोर व्यायामको लागि ब्यान्ड कसरत गरिरहेको देखिन्छ। क्याप्सनमा उनले लेखेकी छिन्, ‘व्यायाम मेरो लागि दिनचर्या मात्र होइन, यो मेरो शरीरको उपलब्धिको उत्सव हो। फिटनेसको साँचो बाटो अनुशासन र समर्पण चाहिन्छ।‘ बारम्बार आफ्नो कसरत भिडियो शेयर गर्ने मल्लिकाले वास्तविक फिटनेस किन्न नसकिने बताइन्। उनले लेखेकी छिन्, ‘यति छिटो उपचार र कृत्रिम प्रक्रियाहरू जस्ता सजिलो समाधानहरूको आकर्षण आकर्षक छ, तर वास्तविक फिटनेस किन्न सकिँदैन। यो कडा परिश्रम र प्रतिबद्धता मार्फत हासिल गर्नुपर्दछ।‘ मल्लिका सामाजिक सञ्जालको एक शौकीन प्रयोगकर्ता पनि हुन्। उनी प्रायः आफ्ना फिल्मका पुराना तस्वीर, क्लिप र किस्साहरू सेयर गर्छिन्। हालै उनले जेनिफर लिन्चद्वारा निर्देशित हलिउड फिल्म २०१० को तस्वीरहरू साझा गरिन्। ‘हिस’बाट जसमा मल्लिकाले आकार बदल्ने सर्पको भूमिका निभाएकी थिइन्। दिवंगत अभिनेता इरफान खानले अभिनेत्रीको अपोजिट गरेका थिए। ‘हिस’ को बारेमा कुरा गर्दै, मल्लिकाले इन्स्टाग्राममा लेखेकी छिन् कि उनको अभिनय करियरमा, उनले पर्दामा बोल्ड छनौट गर्नका लागि अक्सर उपहास र नैतिक जाँचको सामना गर्नुपरेको छ।