विश्व योग दिवसको अवसरमा महावाणिज्यदूतको अध्यक्षतामा कार्यक्रम सम्पन्न
कोलकाता: यस विश्व योग दिवसमा हार्टफुलनेस र मर्चेन्ट्स चेम्बर अफ कमर्स एन्ड इन्डस्ट्री (एमसीसीआई) कोलकाताको हार्टफुलनेस मेडिटेशन सेन्टरमा ‘एकताका लागि योग’ को रूपमा विश्व योग दिवस मनाउन एकसाथ आए। योगको सार्वभौमिकता प्रदर्शन गर्दै जनवादी गणतन्त्र चीनका माननीय महावाणिज्यदूत – एच.ई. झा लिउ, अष्ट्रेलियाका माननीय महावाणिज्यदूत एच.ई. सुश्री रोवन आइन्सवर्थ, नेपालका माननीय महावाणिज्य दूत एच.ई. कार्यक्रमको प्रमुख अतिथि ईशोरराज पौडेल थिए भने अन्य महानुभावहरुमा ऋषभ सी. कोठारी अध्यक्ष, एमसीसीआई र अभिनेत्री देवयानी चटर्जी थिए। कार्यक्रममा उमेर, लिङ्ग, जात, राष्ट्रियता वा अन्य कुनै पहिचानको भेदभाव नगरी समाजका सबै वर्गको सहभागितालाई प्रोत्साहित गर्यो र सबैका लागि खुला थियो। हार्टफुलनेस मेडिटेशन सेन्टरका २०० भन्दा बढी सहभागीहरूले कार्यक्रममा भाग लिए र हार्टफुलनेसको योग र ध्यान विधिको फाइदा उठाए। यसपछि प्रमुख अतिथिहरुले योग र हार्टफुलनेस मेडिटेशन सम्बन्धी आफ्नो धारणा राखेका थिए।
यस अवसरमा बोल्दै हार्टफुलनेसका गाइड कमलेश पटेल उर्फ ’दाजी’ले भने, “जब हामीले ‘एकताका लागि योग’ भन्ने गर्छौं, यसले हामी सबैलाई यो स्मरण गराउनु हो कि योग शारीरिक स्वास्थ्यको माध्यम मात्र होइन। धेरैजसो मानिसहरूलाई यो थाहा छ। योग भनेको शरीर, हृदय, दिमाग र आत्माको अखण्डता ल्याउनको लागि हो। यी सबै क्षेत्रहरूको एकताले समग्र कल्याणको नेतृत्व गर्दछ। यस विश्व योग दिवसको अवसरमा, हामी धेरै भन्दा धेरै मानिसहरूलाई योग गर्न प्रोत्साहित गर्दछौं। उनीहरूलाई हार्टफुलनेसको ध्यान विधिका फाइदाहरू बारे सचेत गराउन चाहन्छु। यो भित्री प्रकाश पत्ता लगाउने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो र यसमा कुनै रकेट विज्ञान समावेश छैन। आज संसारभरका लाखौं मानिसहरूले यसलाई अपनाएका छन्। अभ्यास र उनीहरुको जीवन कसरी सहज भएको छ भन्ने थाहा भयो। यसबाट उनीहरु भित्र सन्तुलन आएको छ। प्रत्येक परिवारले ध्यानलाई जीवन शैलीको रूपमा अपनाउनु पर्छ र यो आजको समयमा धेरै सान्दर्भिक छl’’
एमसीसीआई अध्यक्ष ऋषभ कोठारीले भने, “यो योगका फाइदाहरू बारे अभ्यासकर्ताहरूसँग जोडिने र अरूलाई सचेत गराउने उपयुक्त समय हो। विश्व योग दिवसले कसरी प्राचीन भारतीय योग अभ्यास भारतभन्दा बाहिर पुग्यो भनेर देखाउँछ। यो उति नै सत्य र महत्त्वपूर्ण छ। व्यावसायी र पेशा व्यवसायीहरु अरुको लागि हो र यसैले विश्व योग दिवस मनाउन एमसीसीआईले यो पहल गरेको हो। फ्रान्स, अष्ट्रेलिया, नेपाल र चीनका माननीय महावाणिज्य दूतहरु हामीसँग पाउँदा र यस पुरातनको बारेमा आफ्नो धारणा राख्न पाउँदा हामी गौरवान्वित छौं।”
हार्टफुलनेस भनेको के हो? हार्टफुलनेस भनेको साधारण ध्यान र जीवनशैली सुधार गर्ने अभ्यासहरूको सेट हो जुन बीसौं शताब्दीको शुरुमा पहिलो पटक विकसित गरिएको थियो र आधिकारिक रूपमा १९४५ मा श्री रामचन्द्र मिशनले हरेक हृदयमा शान्ति, आनन्द र बुद्धिको विकास गर्न सिकाएको थियो। यी अभ्यासहरू सन्तुष्टि, आन्तरिक शान्ति र स्थिरता, करुणा, साहस र विचारहरूको स्पष्टता ल्याउनको लागि डिजाइन गरिएको योगका आधुनिक रूपहरू हुन् जसले उद्देश्यपूर्ण जीवनतर्फ अघि बढ्न मद्दत गर्दछ। यी सरल र अपनाउन सजिलो छन् र जीवनका सबै क्षेत्र, संस्कृति, धार्मिक आस्था र आर्थिक स्थिति १५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छन्। हृदयघात अभ्यासहरू हजारौं विद्यालय र कलेजहरूमा सिकाइन्छ, र कार्यालयहरू, गैरसरकारी संस्थाहरू र सरकारी कार्यालयहरूका १००,००० भन्दा बढी कर्मचारीहरू ध्यान गरिरहेका छन्, र अभियानमा १६० भन्दा बढी देशहरूमा ५००० भन्दा बढी ध्यान केन्द्रहरूमा हजारौं प्रमाणित स्वयंसेवक प्रशिक्षकहरू सामेल छन्, लाखौं अभ्यासहरूलाई समर्थन गर्दै।
About Author
