डा.स्वप्नील शेन्वी
 
जताततै गलत सूचनाको भोज छ, तर वास्तविक प्रश्न यो हो, के हामीले पचाउन सक्ने भन्दा बढी खपत गरिरहेका छौं?
  ज्ञानको लागि हाम्रो तीव्र तिर्खाले अप्रत्याशित रूप लियो – अत्यधिक उपभोगमा – सूचनाहरू सजिलै उपलब्ध हुने युगमा। भ्रम, चिन्ता, र गलतफहमीको परिणाम जब मानिसहरूले पचाउन सक्ने भन्दा बढी जानकारी अवशोषित गर्छन्, यस्तो अवस्थालाई सही रूपमा ‘सूचना मोटापा’ भनिन्छ। जानकारी मोटोपना भएका व्यक्तिहरूले झगडा जित्न, पूर्वाग्रहहरूलाई समर्थन गर्न वा जानकारी राख्न ज्ञान खोज्नेहरू भन्दा विपरित ‘जान्‍नमा’ रहन बाध्य महसुस गरेको कारणले सामग्री उपभोग गर्छन्।
डिजिटल क्रान्तिको लागि धन्यवाद, विशेष गरी सामाजिक सञ्जाल र २४-घण्टा समाचार चक्रको सन्दर्भमा जानकारी पहिले भन्दा धेरै सजिलैसँग उपलब्ध छ। क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय, स्यान डिएगोको अध्ययनले अनुमान गरेको छ कि एक सामान्य अमेरिकीले हरेक दिन लगभग ३४ गीगाबाइट डाटा अवशोषित गर्दछ। यो जानकारी ओभरलोड धेरै जंक फूड उपभोग जस्तै हो; यसले तपाईंलाई अहिले राम्रो महसुस गराउँछ तर अन्ततः संज्ञानात्मक खराबी निम्त्याउँछ।
जानकारी मोटापाको धेरै वास्तविक उदाहरणहरू छन्। जोनलाई विचार गर्नुहोस्, एक बैंकर जसले वैकल्पिक रूपमा समाचार एपहरू, यूट्यूब बहसहरू, र ट्विटर थ्रेडहरू प्रयोग गर्छन्। उनी आफ्ना साथीहरू भन्दा धेरै जानकार देखिन चाहन्छन, वित्तीय बजारहरू राम्रोसँग बुझ्न आवश्यक छैन। उसले समयको साथ पत्ता लगायो कि विरोधाभासी जानकारीहरूले उनलाई ओझेलमा पार्छ र उसको कमजोर लगानी निर्णयहरूले शंकास्पद स्रोतहरूबाट विश्वसनीयलाई अलग गर्न नसक्ने कारणले गर्दा हुन्छ।
सूचना मोटोपनाले मनोविज्ञानलाई त्यति नै असर गर्छ जति यसले अनुभूतिलाई बोझ गर्छ। अमेरिकन साइकोलोजिकल एसोसिएसनले प्रकाशित गरेको अध्ययनले धेरै ज्ञानले अनिर्णय, चिन्ता र डिप्रेसन निम्त्याउन सक्छ। एक व्यक्ति जो विरोधाभासी बिन्दुहरु संग डूबिएको छ स्वायत्त विचारहरुको विकास गर्न गाह्रो हुन सक्छ, जसले तनाव र रिस उठाउन सक्छ।
एक काल्पनिक अवस्थाले यसलाई स्पष्ट रूपमा देखाउन मद्दत गर्दछ। तस्विर प्रिया, एक कलेज विद्यार्थी जलवायु परिवर्तन एक शैक्षिक पेपरमा काम गर्दै उनी भरपर्दो वैज्ञानिक स्रोतहरूबाट सुरु गर्छिन् तर चाँडै नै डरलाग्दो नामहरू, ट्विटर (X) झुटा जानकारीले भरिएका तर्कहरू, र राजनीतिक रूपमा आरोपित ब्लग प्रविष्टिहरू सहित युट्युब चलचित्रहरूमा प्रवेश गर्छिन्। उनको अनुसन्धानको अन्त्यमा, उनी ग्रहको अवस्थाको बारेमा गहिरो चिन्तित मात्र महसुस गर्दैनन्।
सामाजिक सञ्जाल प्लेटफर्महरूले सूचना मोटोपनाको समस्यामा महत्त्वपूर्ण योगदान दिन्छ। तिनीहरूको एल्गोरिदमहरू प्रयोगकर्ताहरूलाई तिनीहरूको रुचि र पूर्वाग्रहहरूसँग मेल खाने सामग्री देखाएर व्यस्त राख्नको लागि बनाइएका छन्। यसले इको चेम्बरहरूमा परिणाम दिन्छ जहाँ मानिसहरूले कुनै पनि आलोचनात्मक विचार बिना ठूलो मात्रामा सुदृढीकरण जानकारी उपभोग गर्छन्।
उदाहरणका लागि, एमआईटीको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि गलत जानकारी सही समाचार भन्दा ट्विटर (X) मा छ गुणा छिटो फैलिन्छ। यसले संकेत गर्छ कि कसैले आफ्नो विश्वासको पुष्टि खोज्नेले सजिलैसँग फेला पार्नेछ, उनीहरूको जानकारी मोटोपनालाई बिग्रन्छ।
फेसबुक र इन्स्टाग्राम जस्ता प्लेटफर्महरूले अनन्त स्क्रोलिङलाई बढावा दिने फिडहरू क्युरेट गरेर यस मुद्दालाई बढाउँछन्, यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई ब्रेक लिन लगभग असम्भव बनाउँछ।
व्यापक स्तरमा, सूचना ओभरलोडले समाजमा हानिकारक प्रभाव पार्छ। यसले विभाजन सिर्जना गर्छ, षड्यन्त्र सिद्धान्तहरूलाई इन्धन गर्छ, र विशेषज्ञहरूमाथिको विश्वासलाई कम गर्छ।
कोभिड -१९ महामारीले यो मुद्दालाई विश्वव्यापी रूपमा हाइलाइट गरेको छ। धेरै मानिसहरू, वैज्ञानिक सहमतिमा विश्वास गर्नुको सट्टा, सामाजिक सञ्जालबाट अविश्वसनीय जानकारीको एक विशाल मात्रा अवशोषित गरे, जसले खोप हिचकिचाहटमा योगदान पुर्‍यायो र भाइरसको बारेमा गलत जानकारी फैलायो। राजलाई लिनुहोस्, एक व्यापारी जसले हरेक दिन व्हाट्सएप समूहहरूमा महामारी-सम्बन्धित सिद्धान्तहरू छलफल गर्न घण्टा बिताउँछन्। स्वास्थ्य संगठनहरूबाट स्पष्ट प्रमाणहरूको बावजुद, उनी खोपहरू सरकारी षड्यन्त्रको हिस्सा हुन् भनेर विश्वस्त छन्। गलत जानकारीको उसको अत्यधिक सेवनले उसको व्यक्तिगत निर्णयहरूलाई मात्र असर गर्दैन तर उसको परिवार र साथीहरूलाई पनि प्रभाव पार्छ, कसरी जानकारी ओभरलोडले महत्त्वपूर्ण वास्तविक-विश्व परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ भनेर चित्रण गर्दछ।
जानकारी मोटोपनासँग लड्न, व्यक्तिहरूले एक स्वस्थ आहारको प्रबन्धजस्तै ध्यानपूर्वक उपभोग गर्ने बानीहरू अपनाउनुपर्छ। जसरी राम्रो स्वास्थ्यको लागि जंक फूडबाट टाढा रहन्छ, व्यक्तिहरूले अविश्वसनीय स्रोतहरूमा एक्सपोजर सीमित गर्नुपर्छ। विश्वसनीय समाचार एजेन्सीहरू पालना गर्नुहोस् र यसलाई साझेदारी गर्नु अघि तथ्य-जाँच सूचनाहरू गलत सूचना फैलिनबाट रोक्न सक्छ। स्रोतहरूको विश्वसनीयतालाई विश्लेषण गर्ने र प्रश्न गर्ने क्षमता आवश्यक छ। विद्यालय र विश्वविद्यालयहरूले सानै उमेरदेखि विद्यार्थीहरूलाई यी सीपहरू प्रदान गर्न मिडिया साक्षरता पाठ्यक्रमहरू समावेश गर्नुपर्छ। स्क्रिन समय घटाउनु र जानकारी-भारी प्लेटफर्महरूबाट सचेत रूपमा टाढा जानुले दिमागलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। बेइमान स्क्रोलिङको सट्टा समाचार उपभोगको लागि विशिष्ट समय सेटिङ अत्यधिक प्रभावकारी हुन सक्छ। धेरै स्रोतहरू मार्फत स्किमिङ गर्नुको सट्टा, व्यक्तिहरूले गहिरो बुझाइमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ। जानकारीका टुक्राहरू उपभोग गर्नुको सट्टा पुस्तकहरू, अनुसन्धान पत्रहरू, र लामो-फार्म पत्रकारिता पढ्दा थप अर्थपूर्ण ज्ञान अवधारण हुन सक्छ।
आर्टिफिसियल इन्टेलिजेन्स र ठूला डाटाले हामीले जानकारी पहुँच गर्ने तरिकालाई प्रभाव पार्न जारी राख्दा, सूचना ओभरलोडको मुद्दा अझ स्पष्ट हुनेछ। जिम्मेवार सूचना उपभोगलाई प्रोत्साहित गर्न सरकार, प्राविधिक कम्पनीहरू र शैक्षिक संस्थाहरूले मिलेर काम गर्नु आवश्यक छ। एकै समयमा, व्यक्तिहरूले जानकारीको साथ आफ्नो संलग्नताको जिम्मा लिन आवश्यक छ, केवल बहस गर्नुको सट्टा बुझ्नमा ध्यान केन्द्रित गर्दै। जानकारी ओभरलोडलाई सम्बोधन गर्नु ज्ञानबाट टाढा रहने बारे होइन; यो विचारपूर्वक उपभोग गर्ने बारे हो। जसरी शारीरिक स्वास्थ्यका लागि सन्तुलित आहार अत्यावश्यक छ, त्यसरी नै मानसिक स्वास्थ्यका लागि जानकारीको लागि राम्रोसँग गोलाकार दृष्टिकोण महत्त्वपूर्ण छ। फोकस मध्यस्थता, आलोचनात्मक सोच, र सरासर मात्रा मा गुणस्तर मूल्यवान हुनुपर्छ।
(लेखक एसभीकेएमको नरसी मोन्जी इन्स्टिच्युट अफ म्यानेजमेन्ट स्टडीज डिम्ड-टू-बी विश्वविद्यालय, मुम्बईका सहायक प्राध्यापक हुन्।