विवाहको दिन हरेक बेहुलीको लागि विशेष हुन्छ, र उनी आफ्नो सबैभन्दा विशेष दिनमा सुन्दरताको कुनै पनि पक्षलाई बेवास्ता गर्न चाहँदैनन्। त्वचा चम्किलो र स्वस्थ देखिनका लागि विवाह हुनुभन्दा एक महिनाअघि नै सौन्दर्यमा ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ।
त्वचाको हेरचाहमा ध्यान: वर्षौंको कडा परिश्रम पछि, जब विवाहको दिन नजिकिँदैछ, त्वचाको हेरचाहमा ध्यान दिन अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ। सौन्दर्य विज्ञ भन्छन्, ‘त्वचाको उपचार गर्नुको सट्टा एक महिना अगाडि नै त्वचालाई प्यारो गर्नुपर्छ। यो सही त्वचा हेरचाह दिनचर्या पालना गर्न बढी महत्त्वपूर्ण छ।
सही त्वचा हेरचाह दिनचर्या अपनाउनु राम्रो:
त्वचा सफा गर्ने: उचित स्किनकेयर दिनचर्याको पहिलो चरण त्वचाको उचित सफाई हो। त्वचाको प्रकार अनुसार क्लिन्जिङ, टोनिङ र मोइस्चराइजिङ। सुक्खा त्वचाको लागि क्रीम आधारित उत्पादनहरू र तेल त्वचाको लागि जेल आधारित उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुपर्छ।
खानपानमा ध्यान: आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नुपर्छ। तेलयुक्त र जंक फूडबाट बच्नुपर्छ र भिटामिन सी युक्त फलफूलहरू जस्तै सुन्तला, अनानास र मेवाको सेवन बढाउनुहोस्। यसले त्वचालाई चम्किलो बनाउन मद्दत गर्छ। साथै, आफ्नो शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न प्रशस्त पानी पिउनु पर्छ र सोडा वा कृत्रिम चिनीयुक्त पेय पदार्थबाट टाढा रहनु पर्छ।
राति त्वचाको हेरचाह:
मेकअप हटाउने: सुत्नु अघि, आफ्नो मेकअप पूर्ण रूपमा हटाउनुहोस् र टोनरले आफ्नो अनुहार सफा गर्नुहोस् र छिद्रहरूबाट सबै फोहोरहरू हटाउनु पर्छ।
भिटामिन सी उत्पादनहरू प्रयोग: भिटामिन सी युक्त उत्पादनहरू राति प्रयोग गर्नुपर्छ, किनभने त्वचाका कोशिकाहरू रातमा मर्मत गर्छन् र भिटामिन सीले त्वचालाई मरम्मत मद्दत गर्दछ।
अस्वीकरणट: यो प्रस्तुत सामग्री केवल साधारण जानकारीको निम्ति मात्र प्रस्तुत गरिएको होl यो द् रिपब्लिक इण्डियनको आफ्नो दाबी होइनl यदि त्वचा संवेदनशील छ भने, त्वचा विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुपर्छ र कुनै पनि नयाँ उत्पादन वा त्वचाको हेरचाहमा दिनचर्या अपनाउनु अघि आफ्ना चिकित्सक वा विशेषज्ञसित परामर्श लिनु आवश्यक छ।
About Author
