सबैलाई पसिना आउँछ। हो, यो सत्य हो कि अधिकांश मानिसहरू गर्मी मौसममा मात्रै पसिना आउँछन् तर कतिपय मानिसहरू यस्ता छन् जसले जाडोको दिनमा पनि पसिनाबाट राहत पाउँदैनन् र शरीरबाट निस्कने दुर्गन्धका कारण अरूलाई गाह्रो हुन्छ। उनीहरुको नजिक बस्न पनि मन पर्दैन। चिकित्सकहरुका अनुसार शरीरमा पसिना आउँदा प्रोटिन, बोसो र नुन जस्ता तत्वहरु बाहिर निस्कन्छ तर पसिना वाष्पीकरण हुन नसक्दा शरीरको ब्याक्टेरियाले पसिनामा रहेको बोसो र प्रोटिनलाई अमोनियामा परिणत गर्छ। एसिड, जसको कारणले गर्दा डिहाइड्रेसन हुन थाल्छ।

पसिना आउन नदिन यी उपाय

• एक पटक लगाएको लुगा फेरि धोएपछि मात्र लगाउनुहोस् किनभने पसिनाको ब्याक्टेरियाले कपडामा आक्रमण गर्दा त्यसमा पाइने बोसो, युरिया आदिसँग प्रतिक्रिया गरेर दुर्गन्ध पैदा गर्छ, त्यसैले लुगा धुएपछि मात्र लगाउने।
• आफ्नो शरीरलाई पसिनाको दुर्गन्धबाट जोगाउन सधैं सफा र सफा रहनुहोस्।
• नुहाउनको लागि राम्रो साबुन मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
• यदि पसिनामा कडा गन्ध आउँछ भने नुहाउँदा पानीमा भिनेगर हाल्नुहोस्, किनकि भिनेगरमा एसिड नामक तत्व हुन्छ जसले पसिनामा भएका ब्याक्टेरियालाई शरीरको नजिक आउन दिँदैन।
• नुहाइसकेपछि शरीरमा ट्याल्कम पाउडर लगाउनुहोस्।
• धेरै भुटेको खानेकुरा नखानुहोस्।
• दिनमा ८-१० गिलास पानी पिउनुहोस्- आफ्नो आहारमा उपयुक्त मात्रामा दही, सलाद, फलफूलको जुस लिनुहोस्।