जाडो महिनामा बिहान नुहाउने कुरा आउँदा धेरै नै हिचकिचाउछन्। विश्वभरका छाला विशेषज्ञहरूका विश्वासअनुसार दैनिक नुहाउँदा हाम्रो छालामा नकारात्मक असर पर्नसक्छ, किनभने हामी आवश्यकता भन्दा बढी नुहाउँछौं। जाडोमा दिनहुँ नुहाउनु हाम्रो लागि कत्तिको हानिकारक हुनसक्छ र जाडोको बिहान दिनहुँ नुहाउन किन बन्द गर्नुपर्छ भन्नेबारेमा जानकारी राख्न आवश्यक छ। यदि शरीरलाई केहि न्यानो र आराम दिन हरेक जाडो बिहान तातो पानीले लामो नुहाउनु भएको छ भने शरीरलाई राम्रो भन्दा बढी हानि पुर्याइरहेको हुन्छ। यसले शरीरबाट नमी हटाउँछ। जसका कारण छाला सुख्खा रहन्छ।

जाडो मौसममा दुई–तीन दिनमा एकपटक मात्रै नुहाउनु पर्ने छाला विशेषज्ञहरू बताउँछन्। हरेक दिन तातो पानीले नुहाउँदा नङलाई हानि पुर्याउन सक्छ किनभने यसले नङ फैलन्छ र छालामा खस्रोपन आउँछ। जब नुहाउनुहुन्छ, नङले पानी सोस्छ र यसले तिनीहरूको प्राकृतिक आर्द्रता र तेल गुमाउँछ, तिनीहरूलाई सुक्खा र कमजोर बनाउँछ।

– आईएस ११७२ को एक अध्ययनअनुसार, औसत व्यक्तिले नुहाउनको लागि मात्र प्रति दिन ५५ लिटर पानी प्रयोग गर्दछ। नुहाइसकेपछि नुहाउन थाल्नुभयो भने पनि पानी कम खपत हुने, धेरै पानी बर्बाद गरिरहनुभएको छ।

अस्वीकरण: यो सामग्री केवल साधारण जानकारीको लागि मात्र हो। यो कुनै पनि हिसाबले योग्य चिकित्सा रायको विकल्प होइन। थप जानकारीको लागि सधैं एक विशेषज्ञ वा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। द् रिपब्लिक इण्डियनले यस जानकारीको लागि जिम्मेवारी दाबी गर्दैन।