जलपाइगढी: जीवनलाई सुन्दर र स्वस्थ बनाउन भारतको सबैभन्दा पुरानो राजयोगको महत्त्व बुझ्न जरुरी छ। भारतको प्राचीन राजयोग मार्फत जीवनलाई कसरी स्वस्थ र सुखी बनाउने भन्ने बारे दुई दिने शिविर जलपाइगढी रवीन्द्र भवन मञ्चमा आयोजना गरिएको थियो। मुख्य वक्ता प्रोफेसर ईभी स्वामिनाथनले जीवनमा राजयोगको उपयोगिताबारे बताउँदै यस योगका मुख्य ५ फाइदाहरू राम्रो स्वास्थ्य, स्वस्थ दिमाग, राम्रो सम्बन्ध, क्रोधबाट मुक्ति र एकाग्रता रहेको बताए। उनले आजका बालबालिका धेरै बौद्धिक, सिर्जनशील, मेहनती भए पनि भावनात्मक रूपमा संवेदनशील रहेको बताए। त्यसैले बालबालिकामा आत्महत्याका घटना दिनप्रतिदिन बढ्दै गएका छन्। डिजिटल लत यसको प्रमुख कारण रहेको उनको भनाइ छ। यो लतले बालबालिकामा डिप्रेसन निम्त्याउँदै आत्महत्यातर्फ धकेलिरहेको छ।

जीवनको जस्तोसुकै प्रतिकूल परिस्थितिमा पनि दृढतापूर्वक उभिन सक्नु नै मुख्य सफलता हो। एकाग्रताका सम्बन्धमा उनले स्वामी विवेकानन्दको उदाहरण दिँदै प्राचीन भारतमा एउटै शिक्षामा जोड दिइन्थ्यो र त्यो एकाग्रता हो। त्यो एकाग्रता अहिले हाम्रो शिक्षा प्रणालीबाट पूरै हराएको छ। हृदयाघातको संख्या बढ्दै गएको सन्दर्भमा उनले ठट्टा गरे कि पहिले हृदयघातका लागि ४० वर्षको उमेर, मोटोपना र आनुवंशिक कारकहरू थिए। तर अब एउटै कारण पर्याप्त छ र त्यो हो मानव हृदय हुनु। यसका लागि उनले अहिलेको जीवनशैलीलाई दोष दिँदै राजयोगको माध्यमबाट जीवनशैलीमा परिवर्तन ल्याउने मुटुलगायत कुनै पनि शारीरिक तथा मानसिक रोगलाई सदाका लागि निको पार्न सकिने बताए।