राति अचानक ब्यूँझनु ठूलो कुरा होइन, नराम्रो सपनाको कारणले पनि हुन्छ। तर यदि यो दिनहुँ भइरहेको छ भने, त्यहाँ निश्चित रूपमा समस्या छ। वास्तवमा, पहिलेको तुलनामा मानव जीवन शैली धेरै परिवर्तन भएको छ। मानिस अहिले समयभन्दा पहिले बुढ्यौली हुँदैछ र विभिन्न रोगले आक्रमण गरिरहेको छ। बदलिँदो जीवनशैलीको प्रभाव विशेषगरी महिला र बालबालिकामा परेको छ। एउटा यस्तो रोगको बारेमा बताउनेछौँ जसको कारणले गर्दा विश्वभरका महिलाहरु राति ३.२९ मिनेटमा अचानक उठ्छन्। किन यस्तो हुन्छ र यसको पछाडि वैज्ञानिक कारण के छ।

भर्खरै डुनेल्मले एउटा अनुसन्धान गरेको थियो, जसमा मेनोपज नामक रोगका कारण महिलामा यस्तो हुने गरेको पाइएको थियो। महिलाको यस्तो अवस्थालाई रजोनिवृत्ति अनिद्रा भनिन्छ। विश्वमा धेरै संख्यामा महिलाहरु यो रोगसँग लडिरहेका छन्। जसका कारण उनी राति चकित भएर उठ्ने मात्र होइन अन्य धेरै समस्याको सामना पनि गर्छिन्। यो रोगको रिपोर्ट आएको छ। यस प्रतिवेदनमा यो रोग हुनुको वास्तविक कारण के हो भनिएको छ। वास्तवमा बदलिँदो जीवनशैलीसँगै अबेर रातीसम्म फोनको प्रयोग पनि यसको पछाडि ठूलो कारण रहेको छ। यसबाहेक राति अबेरसम्म टिभी वा चलचित्र हेर्नुभयो भने पनि यो रोगको सिकार हुनसक्छ।