आँखाको फ्लू वा कन्जक्टिभाइटिस आँखाको भाइरल संक्रमण हो, जसले आँखा रातो हुनु, पलकहरू सुन्निने, आँखामा जलन र आँसु आउने जस्ता धेरै समस्याहरू निम्त्याउँछ। मौसममा अचानक आएको परिवर्तनका कारण यो संक्रमण तिब्र रुपमा फैलिन्छ। यही कारणले गर्दा आँखाको फ्लूका बिरामीलाई सरसफाइमा ध्यान दिन सल्लाह दिइन्छ, तर कतिपय मानिसले आँखामा कालो चस्मा लगाउने र यसले भाइरस अरूमा सर्दैन भन्ने सोच्ने प्रयास गर्छन्।

कालो चस्मा लगाएर आँखाको उज्यालो, धुलो, माटोबाट जोगाउन सकिन्छ, तर यसो गर्नाले यो रोग अरुमा सर्दैन भन्ने लाग्छ भने त्यो हल्ला मात्र हो। यस मामिलामा कुनै सत्यता छैन। आँखा फ्लुबाट संक्रमित बिरामीसँग आँखा सम्पर्क गर्दा भाइरस सर्दैन। कन्जक्टिभाइटिस रोगका बिरामीहरू उज्यालो प्रकाशमा अलि बढी संवेदनशील हुन्छन्, साथै आँखामा धुलो वा माटो परेमा दुखाइ बढ्न थाल्छ। चश्माले आँखालाई तुरुन्तै राहत दिन्छ, तर संक्रमण फैलाउन वा संक्रमण फैलिनबाट रोक्न यसको कुनै सरोकार छैन।

• आँखा फ्लू रोगीले आफ्नो आँखा रग्दा र स्वस्थ व्यक्तिसँग हात मिलाउँदा। स्वस्थ व्यक्तिले आफ्नो संक्रमित हातले आँखा छोएमा कन्जक्टिभाइटिस सर्छ।
•  कन्जन्क्टिवाइटिस भएको व्यक्तिले आफ्नो तौलिया, तकिया वा ओछ्यान प्रयोग गर्नु हुँदैन किनभने यसले तपाईंको आँखालाई पनि संक्रमण गर्नसक्छ।

आँखाको फ्लूबाट बच्न के गर्ने?

• आँखा फ्लू रोग फैलिरहेको बेला अनावश्यक रूपमा आफ्नो आँखा छुनु हुँदैन। यदि आँखा रगड्न आवश्यक छ भने, पहिले साबुन पानीले हात धुनुपर्छ।
• आफ्नो ओछ्यान, तकिया, चादर वा रुमाल अरू कसैलाई प्रयोग गर्न दिनुहुँदैन, अन्यथा तपाईं पनि सजिलै यो रोगको शिकार हुनसक्छ।
• चिकित्सकको सल्लाह बिना कुनै पनि आँखा ड्रप वा आँखा मलम प्रयोग गर्नुहुँदैन।
• भीडभाड भएको ठाउँमा जानुहुँदैन र नियमित रूपमा हात धुनुपर्छ।