हामीले काम गर्ने महिलाहरूका लागि केही विशेष खानेकुराको नाम लिएर आएका छौं, अर्थात् अफिस जान बिहानै उठ्नुपर्छ। यी सबै व्यञ्जनहरू धेरै छिटो बनाइन्छ। व्यावसायिक जीवन र घरायसी जिम्मेवारी सम्हाल्दै गर्दा उनले चाँडै बनाइएका र स्वादिलो ​​र स्वस्थ्यकर खानेकुरा आफैं बनाउन सक्छिन्। बेलुकीको खाजामा फ्राइड राइस पाइन्छ भने रमाइलो हुन्छ। यसलाई तातो चटनीसँग खान सकिन्छ। सिमी, गाजर आदि सागसब्जी जोडेर भात बनाउन सकिन्छ। यो एक आरामदायक साँझको खाजा हो।

दलिया धेरैजसो मानिसलाई मनपर्छ। यसमा उच्च फाइबर, खनिज र भिटामिन हुन्छ। यदि तपाईंले यसलाई बिहानको खाजामा खानुभयो भने, तपाईंको पेट लामो समयसम्म भरिनेछ। यो एक मिनेटमा बनाइएको पकवान हो। भोक लाग्दा छिट्टै केही बनाएर खाएजस्तो लाग्छ। यस्तो अवस्थामा महिलाहरूले मसला तरकारी खिचडी खान सक्छन्। यो धेरै सजिलो र हल्का डिश हो। यसले तपाईको पाचन क्रिया पनि ठीक राख्छ। विभिन्न प्रकारका तरकारीमा दाल, चामल र स्वादिष्ट मसला मिसाएर बनाउन सकिन्छ।

जब तपाई अफिसबाट थकित हुनुहुन्छ, तपाईले छिटो डिनर बनाउन सोया पुलाव रेसिपी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो केवल १५ मिनेटमा बनाइन्छ। साथै यो धेरै स्वादिष्ट छ। यसमा प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन हुन्छ, जसलाई खाँदा तपाईलाई ऊर्जा पनि मिल्छ। बिरयानी मन पराउनेहरूका लागि यो धेरै सजिलो छ। यदि तपाइँ केहि छिटो पकाउन चाहनुहुन्छ भने, पनीर प्रेमीहरूले यसमा चामल र केहि विशेष मसलाहरू थपेर बिरयानी बनाउन सक्छन्। यो न्यूनतम सामग्री र सजिलो तयारी सँग बनाइएको छ।