स्ट्रोक से बचाव के उपाय

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शारदा छेत्री

स्ट्रोक एक ऐसी स्थिति है जिसमें मस्तिष्क की कोई रक्त वाहिका अवरुद्ध या फट जाती है। यह दो प्रकार का होता है: इस्केमिक और रक्तस्रावी। इस्केमिक स्ट्रोक मस्तिष्क में रक्त वाहिका के अवरुद्ध होने, रक्त प्रवाह कम होने या रक्त के थक्के जमने के कारण होने वाला स्ट्रोक है। यह लगभग ८० प्रतिशत मामलों में होता है।
इसी प्रकार, रक्तस्रावी स्ट्रोक सिर में रक्त वाहिका के फटने के कारण होने वाला स्ट्रोक है। रक्तस्रावी स्ट्रोक, इस्केमिक स्ट्रोक से ज़्यादा खतरनाक होता है। स्ट्रोक के बाद, कुछ मरीज़ अपने हाथ-पैर नहीं हिला पाते और उनके मुँह का आकार बिगड़ जाता है। कुछ मरीज़ लकवाग्रस्त भी हो सकते हैं। स्ट्रोक से बचने के लिए, खान-पान सहित जीवनशैली पर ध्यान देना चाहिए।

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