देवेन छेत्री

ऑफ़िस में काम के दबाव के कारण आँखों और चेहरे पर सिर्फ़ थकान ही नज़र आती है। त्वचा का हाल बहुत बुरा है। चिंता न करें। आज से ही अपनी ब्यूटी रूटीन शुरू करें। और बर्फ़ से देखभाल करने से आपको इस मामले में काफ़ी फ़ायदे मिलेंगे। कैसे करें? तेज़ धूप में झुलसी त्वचा पर काले धब्बे? अनिद्रा के कारण आँखों के नीचे काले घेरे? हज़ारों क्रीम लगाने के बाद भी त्वचा जवां नहीं दिखती! ये त्वचा संबंधी समस्याएं अब आसानी से दूर हो जाएँगी। जिसके लिए बस बर्फ़ के एक टुकड़े की ज़रूरत है। ये कैसे करें?
बर्फ त्वचा को बूढ़ा होने से रोकने में मदद करती है। इसके अलावा, बर्फ़ रक्त संचार को सक्रिय रखती है और चेहरे के रोमछिद्रों को कम करती है। इसलिए दिन के अंत में, जब आप घर लौटें, तो सबसे पहले अपना चेहरा फ़ेसवॉश से धोएँ। फिर, चेहरे की त्वचा पर बर्फ़ लगाएँ। आप देखेंगे कि ताज़गी बनी रहेगी।
बर्फ मुँहासों जैसे कई त्वचा संक्रमणों को रोकने में मदद करती है। प्रभावित जगह पर बर्फ़ लगाने से संक्रमण का ख़तरा भी कम होता है।
त्वचा की चमक वापस लाने का एक आसान तरीका है बर्फ। आप दूध से बनी बर्फ को त्वचा पर लगा सकते हैं। आप देखेंगे कि त्वचा की चमक जल्द ही लौट आएगी, टैनिंग गायब हो जाएगी।
ध्यान रखें कि अगर आपको सर्दी-ज़ुकाम की समस्या रहती है, तो इनसे दूर रहें। साथ ही, अगर आपको नसों से जुड़ी कोई समस्या है, तो इस तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट से दूर रहें। ज़रूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। रात में इस तरकीब को करना न भूलें। बाहर से घर लौटने के बाद भी, थोड़ा आराम करने के बाद ही इस ब्यूटी ट्रीटमेंट को करने की कोशिश करें।