शरीरले कहिलेकाहीँ स-साना संकेत गरेर ठुला रोगबारे चेतावनी दिन्छ। यसमा शरीरका केही भागको दुखाइ हुन्छ।
सामान्य लाग्ने केही दुखाइ वास्तवमा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छन्। त्यसैले शरीरको कुनै पनि भागमा लगातार दुखाइ भइरहेको छ भने त्यसलाई बेवास्ता गर्नाले समस्या बढ्न सक्छ।
घाँटी दुखाइ- मुटु रोग वा तनावको संकेत:
घाँटी दुखाइ सामान्यतया खराब आसन वा मांसपेशीको तनावका कारणले हुन्छ। तर यो दुखाइ रहिदिँदै गयो भने मुटुको समस्याको संकेत हुन सक्छ।
कहिलेकाहीँ हृदयघातको समयमा दुखाइ घाँटी र बङ्गारामा हुन्छ। दुखाइसँगै सास फेर्न गाह्रो हुन्छ वा चक्कर आउँछ भने तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नु राम्रो हुन्छ।
बङ्गारा दुखाइ:
हृदयघात, विशेष गरी बायाँ तर्फ बङ्गाराको दुखाइ हृदयघातको प्रमुख लक्षण हुन सक्छ।
हृदयघातको समयमा महिलाहरूले बङ्गारा र पेट दुखाइको गुनासो गर्छन्। यस बाहेक टेम्पोरोमन्डिबुलर जोर्नीको विकारले पनि बङ्गारामा दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। यदि दुखाइ लामो समयसम्म रह्यो भने डाक्टरसँग परामर्श लिनुपर्छ।
रातमा खुट्टाको दुखाइ– स्नायु समस्या वा खनिजको कमी
रातको समयमा खुट्टामा कडापन र दुखाइ एक सामान्य समस्या हो। यो प्रायः डिहाइड्रेसन, म्याग्नेसियम वा पोटासियमको कमीले हुन्छ। तर यो समस्या बारम्बार हुन्छ भने परिधीय धमनी रोग वा नसामा अवरोधको संकेत पनि हुन सक्छ। न्युरोप्याथीले मधुमेहका बिरामीमा खुट्टा क्र्याम्प पनि निम्त्याउन सक्छ।
देब्रे हात दुख्नु- हृदयघातको जोखिम:
बायाँ हातमा अचानक तीव्र दुखाइ मुटुको समस्याको एक महत्त्वपूर्ण लक्षण हो। हृदयघातको समयमा दुखाइ छातीबाट बायाँ हात, काँध र घाँटीमा फैलिन सक्छ। यदि दुखाइ पसिना आउने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा बान्ता हुने जस्तो महसुस हुने भएमा तुरुन्तै आपतकालीन चिकित्सा सहायता खोज्नु उपयुक्त हुन्छ।
काँध दुखाइ, मुटु रोग
काँध दुख्ने समस्या प्रायः चोटपटक वा मांसपेशीको तनावका कारणले हुन्छ। तर यदि दुखाइ कुनै स्पष्ट कारण बिना नै हुन्छ भने मुटु रोगको संकेत हुन सक्छ। काँध दुख्ने समस्या कहिलेकाहीँ उच्च कोलेस्ट्रोल, उच्च रक्तचाप वा मधुमेहको कारणले हुन सक्छ। यो मुटु रोगसँग जोडिएको छ।
शरीरका यी भागमा दुखाइ कहिलेकाहीँ सानातिना कारणले हुन्छ। तर कहिलेकाहीँ यसले गम्भीर रोगलाई संकेत गर्छ। यदि दुखाइ रहिरहन्छ वा अन्य लक्षणसँगै छ भने तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।