कोलकाता: सबैजना आफ्नो कपालमा धेरै ध्यान दिन्छन्, चाहे त्यो कम होस् वा बढी। टाउकोको कपालले सुन्दरता बढाउँछ। शताब्दीयौंदेखि, मानिसहरूले आफ्नो कपाल स्वस्थ राख्न, लामो राख्न वा झर्नबाट रोक्न धेरै काम गर्दै आएका छन्।त्यसमा धेरै प्रकारका तेलहरू बनाइने गरिन्थ्यो। अमला, रेठा र शिकाकाई पनि धेरै प्रयोग भइरहेका छन्। मानिसहरूले आफ्नो कपाललाई सुन्दर, बाक्लो र लामो बनाउन विभिन्न तरिकाहरू अपनाउँने गर्दछन्। कोही दहीले कपाल धुन्छन् भने कोही अण्डा प्रयोग गर्छन्। उत्तर भारतका मानिसहरूले तोरीको तेल प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्। दक्षिण भारतमा नरिवलको तेल व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। बजारमा धेरै प्रकारका तेलहरू उपलब्ध छन्। अहिले त स्याम्पु उत्पादकहरूले पनि राम्रो स्याम्पुले कपाललाई राम्रो अवस्थामा राख्छ भनी दाबी गर्छन्।
यसपछि पनि टाउकोको कपाल हरायो भने त्यो हराउनेछ। एक कपाल विशेषज्ञका अनुसार ५० वर्षको उमेर पुग्दा ५० प्रतिशत मानिसहरूको कपाल ५० प्रतिशत झर्छ। विशेष प्रकारको तेल बनाउनेहरूले आफ्नो तेल प्रयोग गर्नाले कपाल पुन: बढ्न मद्दत गर्छ भन्ने दाबी गर्छन्, तर सत्य यो हो कि आजसम्म संसारमा त्यस्तो कुनै तेल वा औषधि बनेको छैन जसले कपाल पुन: बढ्न मद्दत गर्छ।
टाउकोको कपालको बारेमा धेरै गलत धारणाहरू प्रचलित छन्। भनिन्छ, कपाल खौरँदा कपाल फेरि बढ्छ वा बाक्लो हुन्छ। यो गलत हो। कपाल जरामा निर्भर गर्दछ। एउटा व्यक्तिले आफ्नो टाउकोमा भएको कपालको संख्याभन्दा बढी कपाल बढाउन सक्दैन। कपाल खौरेर पनि तालु खुइलिनबाट रोक्न सकिँदैन। हातले कपाल उखेल्दा कपाल बढ्न मद्दत गर्दैन तर त्यो ठाउँमा फेरि कपाल उम्रन समय लाग्न सक्छ।
विज्ञहरू भन्छन् कि धेरै बलपूर्वक कपाल कम्बल गर्दा वा ब्रस गर्दा कपाललाई क्षति पुग्छ। तैलीय कपाल भएका व्यक्तिहरूले धेरै तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन। कपाल धुनुभन्दा आधा घण्टा अगाडि तेल लगाउनु राम्रो हुन्छ र जब तपाईं तेल लगाउनुहुन्छ, टाउकोमा धेरै जोशका साथ मालिस नगर्नुहोस्। यस कारणले पनि कपाल झर्न थाल्छ। साबुनले कपाललाई हानि पुर्‍याउँछ। कपाललाई माइल्ड स्याम्पुले धुनु राम्रो हुन्छ।
स्वस्थ कपाल तपाईंको आहार र जीवनशैलीसँग पनि प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छ। पौष्टिक खानाले कपाललाई स्वस्थ राख्छ। हल्का व्यायाम, विशेष गरी योगले कपाललाई स्वस्थ राख्छ। चिन्ता गर्नु कपालको सबैभन्दा ठूलो शत्रु हो। आजको समयमा, तनाव, दबाब र समस्याका कारण पनि कपाल झर्ने समस्या देखा परेको छ। अब चिन्ता कम गर्नु उचित हुन्छ। तनावमा नबस्नुसबै भ न्दा उत्तम हो।