कविता: “मस्तिष्क ध्यान की भूमि है”

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देवेंद्र किशोर ढुङगाना, भद्रपुर, नेपाल

भले ही आप एक रात झोपड़ी में बिताएं
यह एक विशेष उपहार है.
अलग और रोमांचक अनुभव…
अपनी आँखों को सोने मत दो.
अपने मन में कई चीजों के साथ खेलना।
जीवन के अनुभवों के मधुर-कड़वे क्षणों के।
सुखद यादें वापस लाओ….

तन्हाई भी एक अनमोल अवसर है।
जब भी आप अपने आप पर अच्छी नज़र डालते हैं।
आप स्वयं को अच्छी तरह से पढ़ और समझ सकेंगे।

मैं कौन हूँ?
मेरे अंदर क्या है?
मैंने अपना जीवन और अपना जन्म जी लिया है।
इसे सार्थक बनाने के लिए आपने क्या किया?
आप क्या कर रहे हो?
अब मैं क्या करूं?
और मैं क्या कर सकता हूं????

मन में कई विचार आते हैं
तार्किक प्रश्नों के साथ
मैं मन की दृष्टि से स्वयं का अवलोकन करना शुरू करता हूँ।
वे सारे प्रश्न.
मैं इसका उत्तर अपने भीतर ही ढूंढता हूं।
आपके जीवन का हर अध्याय
अचानक, मैं उसे पलटकर देखने लगता हूं।
मैं गहराई से सोचने लगता हूं।

मेरा बचपन,
वयस्क मुझे,
आज का मैं,
और भविष्य का मैं
और मेरा अज्ञात भावी जीवन……????

जीवन के पिछले पन्नों में
अनुभव किये गये उतार-चढ़ाव
कहीं सुन्दर और मनोरम, तो कहीं खंडहर।
कभी-कभी तो यह फिल्म के कथानक से भी अधिक महत्वपूर्ण होता है।
कहीं-कहीं तो किसी एक देश की कहानियाँ भी उतनी ही दिलचस्प हैं।
कहीं-कहीं जीवाश्मों की तरह रहस्यमयी भी। और
सागर से भी अधिक गहरा…

इस जीवन है।
जीवन ऐसे ही चलता है.
कहीं न कहीं, जीवन एक सुनहरे फूल की तरह खूबसूरती से खिलता है।
मेरे मन के आकाश में कहीं
निःशुल्क यात्रा का आनंद लें
जीवन अपने पंख फैलाकर, फड़फड़ाता हुआ उड़ जाता है।
जीवन असहनीय कष्टों को भी सहन करता है।
जीवन दर्द से भरा है जिसे कहीं लिखा नहीं जा सकता।
कभी-कभी जीवन असहनीय कष्ट लेकर आता है।
हालाँकि, भारी उतार-चढ़ाव के बावजूद जीवन आगे बढ़ता रहता है।
ना दर्द स्थिर है, ना खुशी स्थिर है
न समय, न आयु, न जीवन स्थिर है…

भले ही कोई निश्चित आयु सीमा न हो।
दिन या रात ने नहीं, बल्कि समय ने उम्र के रूप में जीवन की कीमत चुकाई है।
जीवन का बोझ कम हो गया है…l

जीवन स्वयं एक अदम्य शक्ति है।
वहाँ एक विशाल महासागर है.
अपने भीतर अनेक सुख-दुख समेटे रहना
यह पानी की लहरों की तरह लहराता है।
यह पानी की लहरों की तरह लहराता है।
ओह, जिंदगी
कितनी प्यारी है l

आज जब मैंने खुद को खोजा
अपने अनुभव को परिष्कृत करते हुए
ऐसा ही लग रहा था.
गहन विचार भी
दो प्रकार के होते है
नकारात्मक विचार अवसाद का कारण बनते हैं।
और जब आप उसी चीज़ के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण से सोचते हैं,
पतंग समाधान…l

यह विशेष है.
विश्वासघात और
जीवन में तूफान
संकुचित, खुली चेतना मस्तिष्क के लिए
स्नान है।
और अपरिहार्य से पीड़ित,
कई सैकड़ों खाकर एकत्र किया गया
खट्टी-मीठी भावनाएं ही जीवन का दर्शन है।
ज्ञान है.
वास्तव में, “मस्तिष्क ध्यान की भूमि है।”

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